Takabanis

Takabanis Blog

Diferite moduri de a produce apa alcalina

Există mai multe moduri de a produce apa alcalina, însă în articolul de față vom explica de ce nu toate duc la același rezultat.

Apa cu lămâie: Se stoarce o lămâie, de preferat bio, într-un pahar cu apă călâie. Deși poate sună contra-intuitiv, acidul citric are un efect alcalinizator datorită mineralelor alcaline pe care le conține. Totuși nu este cu adevărat o apă alcalină în sens tare, ci mai degrabă o băutură foarte sănătoasă și purificatoare pentru dimineață.

apa alcalina cu lamaie

Picături de creștere a pH-ului: Apa poate fi infuzată cu picături cu minerale alcaline. Avantajul picăturilor este creșterea pH-ului la un nivel destul de ridicat, dar dezavantajul lor este prețul lor mare raportat la beneficii. Aceste produse nu filtrează apa, așa că ori cumpărăm apă plată, ori folosim apă din rețeaua publică.

Pudre alcaline: Pentru a crește semnificativ pH-ul apei, ar trebui să adăugăm o cantitate foarte mare din aceste pudre. Ele sunt suplimente alcaline și este nerecomandat să le consumăm în exces, deoarece am depăși dozele recomandate pentru unele substanțe. Nici pudrele nu sunt, deci, o metodă optimă de a obține apa alcalina.

Sistemele de alcalinizare prin ionizare: Deși un sistem este o investiție mare, este cea mai eficientă metodă de a alcaliniza apa.

Alcalinizator EWAK 66

– Un sistem oferă posibilitatea de a ajusta pH-ul apei la valori specifice și poate atinge valori de pH mai mari decât metodele descrise anterior (la aceeași valoare de pH a apei brute).

– Un ionizator este capabil de a mări și ORP-ul apei, capacitatea ei antioxidantă. Antioxidanții sunt foarte buni pentru sănătate deoarece neutralizează efectul radicalilor liberi.

– Un ionizator este capabil și de a filtra apa prin filtrul cu cărbune activ de care dispune. Acesta elimină clorul, sedimentele și metalele.

 

Vana Clack Expert

Vana de control este cea mai importantă componentă a unui dedurizator / filtru automat, iar vana Clack Expert este cea mai bună vană din lume pentru sistemele de uz casnic.

vana-clack-expert-688-1

Beneficiile vanei Expert:

Regenerare în funcție de timp și de volum: este indicat ca ora aleasă pentru regenerare să fie una la care nu se folosește apa în locație, precum o oră a nopții. Un filtru automat nu poate trata apa în timpul regenerării. Vana Expert pornește regenerarea nu doar în funcție de ora setată, ci și în funcție de consumul mediu de apă pe o perioadă de 2 luni. Folosindu-se atât de ora setată, cât și de consumul statistic, vana poate determina momentul ideal pentru regenerare. În cazul în care procesul de regenerare ar avea loc prea devreme, s-ar consuma ineficient apă și sare, iar în cazul în care ar avea loc prea târziu,  un sistem precum un dedurizator nu și-ar îndeplini complet rolul.

Baterie de backup: în cazul unei pene de curent de până în 2 ore, sistemul va funcționa fără probleme după ce este din nou alimentat cu curent. În cazul în care curentul este întrerupt mai mult de 2 ore, nu va trebui decât să setați din nou ora și data. Vana este dotată cu o memorie de lungă durată care păstrează setările importante.

Design: pistonul vanei Expert este fabricat din același material ca al geamului antiglonț, iar acest lucru face ca pistonul să se uzeze mult mai greu decât în cazul altor vane.

–  Afișarea sugestivă a erorilor: vana Expert dispune de un afișaj performant care semnalizează erorile clar. De asemenea, face ușoară introducerea comenzilor.

Alte beneficii ale afișajului sunt:

– afișarea debitului instant

– alarma de service

– afișarea istoricului de volum și a celui de debit

Aici puteți găsi o vană Clack Expert: 

http://www.takabanis.ro/cumpara/vana-clack-expert-437

 

Declorinarea apei

Declorinarea apei este recomandată în condițiile în care produșii secundari ai clorinării prezintă riscuri pentru sănătate.

Apa dezinfectată cu clor

Deși clorinarea apei poate fi dăunătoare sănătății, această metodă de dezinfecție este larg folosită deoarece are anumite avantaje importante:

– clorinarea este eficientă împotriva multor microorganisme patogene

– prin comparație cu ozonarea sau tratarea cu raze UV, clorinarea apei este mai ieftină

– efectul dezinfectant este prelungit deoarece clorul persistă în apă și după tratarea inițială.

 

Efectele asupra sănătății

În ciuda avantajelor, dezinfecția apei folosind clor prezintă riscuri însemnate pentru sănătate. Mai exact, produșii secundari ai clorinării apei sunt factorii de risc; ei se formează prin interacțiunea clorului cu unele substanțe organice din apă.

În ultimii ani, studiile științifice au identificat corelații între produșii secundari ai clorinării și unele tipuri de cancere,precum și afecțiunii din timpul sarcinii.

Trihalometanii sunt substanțe volatile la care oamenii pot fi expuși fie prin ingerare, prin absorbție dermică, sau prin inhalare (ultimele două manifestându-se în special în timpul dușului). Trihalometanii reprezintă cea mai răspândită categorie de produși secundari ai clorinării. Un studiu din 2007 a conchis că expunerea la trihalometani în timpul dușului  este asociată cu un risc ridicat de cancer la vezica urinară.

– Există mai multe studii care au identificat o relație pozitivă între consumul de apă în care se găsesc produși secundari ai clorinării și riscul de cancer colorectal.

Un studiu din 2009 a găsit o relație între consumul de apă clorinată și restricționarea creșterii intrauterine (RCI). Această afecțiune poate provoca complicații în timpul sarcinii și poate pune în pericol viața copilului.

Declorinarea apei

Apa ar putea fi declorinată la punctul de intrare în casă, fără grija patogenilor, iar declorinarea apei se poate face folosind un filtru cu cărbune activ. Acest tip de filtru automat elimină cu succes  atât clorul, cât și produșii secundari ai clorinării. Cărbunele activ funcționează în două etape:

  1. Transportul intern prin porii cărbunelui
  2. Reținerea contaminantului pe suprafață

Declorinarea apei se realizează prin reținerea fizică a produșilor secundari și prin reacții chimice care transformă clorul și compușii săi.

Puteți găsi un filtru automat cu cărbune activ, precum și mai multe detalii, aici: http://www.takabanis.ro/cumpara/filtru-automat-tkcaze-20-clak-sua-363 

 

Eliminarea bacteriilor din apă printr-un sterilizator UV

Un sterilizator UV este cea mai eficientă metodă pentru tratarea microorganismelor patogene din apa de uz casnic.

Sursele bacteriilor și ale parazițiilor

Microorganismele care ajung să contamineze apa au ca sursă primară materiile fecale, fie animale, fie umane. Apa din subteran este deseori contaminată prin scurgeri de la ferme sau de la canalizare/fose septice.

Pe lângă acest tip de bacterii, mai sunt și cele care trăiesc în medii cu mult fier.

Unele bacterii au ca mediu natural apa și astfel, apa netratată este contaminată cu aceste bacterii. Bacteriile solului și ale plantelor ajung să contamineze apa în cazul unor inundații.

 

Testarea apei

Analizele sunt singura cale de a depista contaminarea apei cu bacterii deoarece acestea nu modifică culoarea, gustul sau mirosul apei. Pentru puțurile de uz privat, apa ar trebui testată:

minim o dată pe an

– după construirea unui nou puț

– după ce au avut loc reparații ale puțului, pompei, rezervorului sau ale oricărei alte componente

– după o inundare a puțului

De regulă, testarea se face doar pentru bacteriile coliforme, nu pentru fiecare tip de microorganism patogen în parte. Motivul este că bacteriile coliforme sunt relativ ușor de depistat și prezența lor în apă indică prezența bacteriilor periculoase. Interesant este faptul că majoritatea coliformelor sunt nepatogene (nu provoacă boli), o excepție fiind E. coli. Bacteriile patogene reacționează însă la tratarea apei într-un mod asemănător cu coliformele, ceea ce înseamnă că dacă se reușește eliminarea coliformelor, se elimină și bacteriile periculoase.

 

Efectele asupra sănătății

Fiecare microorganism produce efecte specifice:

– Cryptosporidium: provoacă stare de vomă, diaree și crampe

– Escherichia coli: provoacă diaree, stare de vomă și crampe

– Giardia lamblia: provoacă giardioză

– Enterococi: provoacă infecții ale tractului urinar

 

Sterilizatorul UV

Un sterilizator UV este cea mai eficientă metodă pentru tratarea microorganismelor patogene din apa de uz casnic. La o anumită lungime de undă, ultravioletele pot distruge ADN-ul microorganismelor, ceea ce le împiedică să se mai reproducă. Ciclul lor de viață ia sfârșit după câteva ore, ceea ce înseamnă că distrugerea capacității de a se reproduce le face inofensive.

Un sterilizator UV se montează după sistemul de dedurizare, pe conducta care alimentează cu apă, înainte de orice ramificație. Înainte de instalarea unui sterilizator UV, este necesar ca puțul să fie dezinfectat, precum și întreaga instalație din casă.

– Sterilizatoarele protejează foarte bine împotriva microorganismelor, având o rată de succes de 99,99%

– Sterilizatoarele au marele avantaj că nu introduc chimicale în apă (precum clorul)

– Nu consumă decât energie electrică, în funcție de puterea lămpii, care nu depășește 60W.

Puteți găsi un sterilizator UV de 55W, precum și mai multe detalii aici:
http://www.takabanis.ro/cumpara/sterilizator-uv-55-w-193

Un filtru de apă pentru fier și mangan

Un filtru de apă dedicat tratării fierului și manganului se numește filtru de demanganizare/deferizare. Aceste două metale nu schimbă culoarea apei, dar îi imprimă un gust metalic.

 

Cum ajunge apa să fie contaminată de fier și mangan

Cei doi contaminați apar de obicei împreună, dar fierul apare într-o concentrație mai mare decât manganul. Apa din puțurile de mare adâncime conține adesea fier și mangan din cauza faptului că apa a stat în contact cu roca mult timp.

Gustul metalic al apei și petele care apar pe obiectele cu care apa intră în contact sunt indicatori ai prezenței fierului și manganului în apă. Apa rămâne incoloră, chiar dacă este contaminată cu fier și mangan, dar petele apar la contactul cu oxigenul. Fierul provoacă pete roșiatice-maronii, iar manganul provoacă pete maronii-negricioase.

Prevederile legale din țară stabilesc o limită a fierului de 200 micrograme/litru și o limită de 50 micrograme/litru pentru mangan.

 

Problemele asociate cu fierul și manganul

În momentul în care cantitatea din apă a acestor doi contaminanți se apropie de maximul admis, apar probleme estetice și gustul apei se alterează. Nu pun în pericol sănătatea, însă, decât dacă depășesc cu mult limita legală.

  • Apar pete neplăcute pe obiectele sanitare și într-unele cazuri, chiar și pe haine.
  • În mediile pe unde circulă apa pot apărea bacterii nepatogene care se hrănesc cu fier și mangan. Aceste bacterii produc secreții brune sau negre, de obicei pe vasul de toaletă, dar pot chiar să înfunde țevile.
  • Fierul și manganul atacă sistemele de dedurizare.
  • Cele două metale interacționează cu taninurile din cafea, ceai și băuturile alcoolice și alterează atât aspectul, cât și gustul acestor băuturi.

 

Tratarea apei care prezintă fier și mangan

filtru automatSoluția cea mai eficientă pentru eliminarea fierului și manganului este un filtru de apă cu rășină schimbătoare de ioni sau cu medii catalitice. Rășina schimbătoare de ioni reține cele două metale pe suprafața sa și este apoi regenerată cu soluție salină.

Aici puteți găsi un filtru de apă care pe lângă fier și mangan, elimină și calcarul din apă:
http://www.takabanis.ro/cumpara/sistem-multifiltru-dedurizare-deferizare-demanganizare-ewmix-50-l-383

Aici găsi un filtru de apă care pe lângă fier și mangan, elimină și hidrogenul sulfurat din apă:
http://www.takabanis.ro/cumpara/filtru-desulfurare-deferizare-demanganizare-ewh2s-532

 

Spălarea rufelor cu apă dură

Când nivelul de săruri de calciu și de magneziu din apă atinge un anumit prag, se poate spune despre acea apă că este dură. Apa dură provoacă o serie de probleme, printre care, pete inestetice pe obiectele sanitare, scăderea eficienței energetice a boilerului/centralei termice și nu în ultimul rând, probleme la spălatul rufelor. În articolul de față vom prezenta aceste probleme, precum și soluțiile lor, precum un dedurizator.

Spălatul cu apă dură

  • Sărurile minerale din apa cu duritate mare interacționează cu ingredientele active din detergent, făcându-l mai ineficient. La niveluri mai mici de duritate, o cantitate moderată de detergent ar trebui să poată face față deoarece detergenții moderni sunt fabricați special în acest scop. Însă, apa fără duritate necesită circa 50% mai puțin detergent.
  • Din cauza faptului că sărurile de calciu și magneziu din apa dură interacționează cu ingredientele active din detergent, va rămâne o cantitate mai mică de ingrediente care va interacționa cu particulele de murdărie. Murdăria care se depozitează pe țesături, le atacă și ca urmare, hainele pot ajunge să se rupă cu până la 40% mai repede.
  • Hainele își vor pierde culorile mai repede.
  • Mașina de spălat se poate defecta mai repede, ca urmare a depunerilor de calcar din interior.

apa dura masina de spalat

Depistarea durității în apă

Ne putem da seama că apa prezintă duritate dacă hainele mai sunt încă murdare după spălare, dacă sunt aspre la atingere, dacă după spălare au un miros neplăcut, acru.

De asemenea, apa nu face spumă în contact cu săpunul, se formează deDSC00159puneri de calcar pe robineți și pe pahare rămân urme albicioase după ce acestea se usucă.

Soluțiile

Există două tipuri de soluții:

  1. Cele care tratează problema local, precum Calgon, care previne formarea depunerilor în mașina de spălat.
  2. Dedurizatoarele, care tratează apa pentru întreaga locație.

Dacă ne hotărâm să ne montăm un dedurizator, acesta trebuie dimensionat de specialiști în funcție de valoarea durității apei, de volumul de apă necesar, de numărul de băi și de bucătării din locație și de numărul de consumatori.

Puteți găsi modele de dedurizatoare, precum și consultanță aici:
http://www.takabanis.ro/catalog/dedurizatoare-3

 

Gatitul cu apa alcalina

Apa alcalina ionizata a devenit populara dupa ce au fost descoperite anumite beneficii pe care le are asupra sanatatii.

O substanta alcalina are o valoare a pH-ului mai mare decat 7, valoarea neutra, maximul de alcalinitate pe scara fiind 14. Pentru a creste pH-ul apei, putem adauga diverse substante speciale, sau chiar si bicarbonat de sodiu. Dar o valoare crescuta a pH-ului nu este suficienta pentru ca apa sa fie sanatoasa. Trebuie, in schimb, ca apa sa fie tratata de un sistem special de ionizare.

Prin ce se diferentiaza apa alcalina ionizata

  • Ionizarea apei alcaline se refera la imbogatirea apei cu ioni de hidroxil (OH-)
  • cu cat valoarea pH-ului este mai mare, cu atat ionii vor fi mai instabili
  • moleculele de apa sunt grupate in clusteri de 11-13, in mod normal, iar in cazul apei ionizate, moleculele se grupeaza in clusteri de cate 5-6.
  • Pe masura ce creste pH-ul apei, creste si concentratia de oxigen: la valoarea pH-ului de 8, concentratia de oxigen este de 10 ori mai mare decat in cazul apei cu pH neutru. Concentratia de oxigen este de 100 de ori mai mare atunci cand pH-ul are valoarea de 9.

Gatitul cu apa ionizata

Mancarurile preparate cu apa alcalina ionizata vor fi mai gustoase si mai sanatoase. Daca pH-ul apei este cuprins intre 8,5 – 9,5:

  • Timpul necesar fierberii va scadea cu 20-30% deoarece o concentratie mai mare de oxigen implica o fierbere mai rapida.
  • Orezul lasat la inmuiat timp de 30-40 minute si fiert apoi in acea apa va capata o textura mai placuta si o aroma mai bogata.
  • Gustul alimentelor fierte in apa alcalina ionizata va fi mai intens
  • Prin inmuiere in apa ionizata, carnea de pui se fragezeste mai mult decat in apa obisnuita

In cazul in care pH-ul apei are initial o valoare mare, prin ionizare se poate atinge valoarea de 10. In acest caz:

  • Datorita faptului ca ionii sunt instabili, apa degreseaza foarte puternic. Rezidurile de pesticide sunt retinute de substante uleioase, deci spalarea fructelor si a legumelor cu apa cu pH ridicat indeparteaza aceste reziduri de pesticide.

 

Puteti gasi mai multe detalii, precum si un sistem de alcalinizare aici:

http://www.takabanis.ro/cumpara/sistem-alcalinizare-apa-ewak-66-dublu-corp-584

Despre osmoza inversa de uz casnic

Principalii contaminanti care sunt eliminati de un sistem de osmoza inversa de uz casnic sunt nitratii, sarurile, amoniul, cuprul, plumbul, particulele in suspensie, s.a. Finetea de filtrare foarte mare a osmozei inverse inseamna ca aceasta poate elimina contaminantii in proportie de pana la 97%.

sistem-de-osmoza-inversa-expert-water-50-fara-pompa-833

Cum functioneaza osmoza inversa

In momentul in care avem doua solutii de concentratii diferite despartite de o membrana semipermeabila, vor circula particule dinspre solutia cu o concentratie mai mica spre cea cu concentratie mai mare. Acest fenomen se numeste „osmoza”, iar inversul sau presupune fortarea solutiei cu o concentratie mai mare prin membrana. Porii membranei au dimensiuni reduse si contaminantii nu pot trece si astfel, apa este purificata. Pentru a putea realiza osmoza inversa, este necesar ca apa cu o concentratie mai mare sa fie fortata prin membrana cu o presiune suficient de mare incat sa invinga presiunea osmotica naturala.

 

Etapele de functionare

Un purificator dispune de mai multe filtre decat membrana osmotica, iar tratarea apei se realizeaza in etape:

  1. Filtru de sedimente de 5 microni
  2. Filtru cu carbune activ
  3. Filtru de sedimente de 1 micron
  4. Membrana de osmoza inversa
  5. Cartus in-line cu carbune activ
  6. Cartus de remineralizare

osmoza schema

Membranele osmotice

Cele mai noi membrane de osmoza inversa sunt fabricate din poliamida si sunt cunoscute sub denumirea de TFC (thin film composite). In functie de debit, exista mai multe tipuri de membrane TFC: de 50 gpd, 75 gpd si 100 gpd (gallons per day). O membrana de 50 gpd are capacitatea de a purifica 193 l zilnic.

 

Ce aduce in plus un purificator fata de apa plata din comert:

– veti economisi timpul si banii investiti in achizitionarea apei plate

– nu veti mai fi expusi la substantele periculoase din apa de retea si nici la cele degajate de ambalajele de plastic la temperaturi mari

– ambalajele goale de plastic nu vor reprezenta un deranj si nici nu veti mai polua mediul

Puteti gasi un astfel de sistem de osmoza inversa, precum si mai multe detalii aici:

http://www.takabanis.ro/cumpara/sistem-de-osmoza-inversa-expert-water-50-cu-pompa-564

 

Osmoza inversa industriala

osmoza-inversa-industriala-415Osmoza inversa industriala este un proces foarte eficient de tratare a apei, prin care pot fi eliminate cu succes pana la 99% din substantele dizolvate.

Osmoza inversa in general

Pe scurt,  osmoza inversa inseamna trecerea apei printr-o membrana semipermeabila la o presiune foarte mare. Membrana retine contaminantii deoarece are pori de o dimensiune redusa, prin care au loc sa treaca doar moleculele de apa. Termenul de „inversa” provine de la faptul ca este inversat procesul natural de osmoza, care presupune un schimb dinspre substanta cu o concentratie mai mica, spre substanta cu o concentratie mai mare.

TDS ca masura a cantitatii de substante dizolvate

Cantitatea de substante dizolvate in apa determina conductivitatea apei, capacitatea acesteia de a transporta sarcini electrice. Apa perfect pura are valoarea conductivitatii egala cu zero, iar cu cat avem de-a face cu o cantitate mai mare de saruri dizolvate in apa, conductivitatea va creste. Prin masurarea conductivitatii apei, se poate estima totalul substantelor dizolvate (TDS-ul). Unitatea de masura a conductivitatii este microsiemens/centimetru (µS/cm), iar in Romania, Legea 311/2004 impune limita de 2499 µS/cm pentru apa potabila. Apa sarata de mare are conductivitatea de 54000 µS/cm, ca termen de comparatie.

Osmoza inversa industriala pe domenii

Aplicatia pentru care este folosita cel mai des osmoza inversa industriala este desalinizarea apei de mare, astfel incat aceasta sa devina apa potabila. Industriile farmaceutica si alimentara, sunt doua exemple de domenii care folosesc osmoza inversa industriala. In timp ce in industria farma procesul poate fi folosit pentru a crea etanol pur, in industria alimentara, osmoza inversa poate fi folosita, de exemplu, pentru a produce bauturi racoritoare si bauturi alcoolice.

Exista trei tipuri de membrane osmotice: pentru apa dulce, pentru apa salcie si respectiv, pentru apa sarata. Trebuie ca in fiecare industrie sa se utilizeze membrana adecvata, deoarece fiecare industrie are propriile norme si propria apa bruta.

Puteti gasi un sistem de osmoza inversa industriala, precum si mai multe detalii, aici:

http://www.takabanis.ro/cumpara/sistem-osmoza-inversa-demineralizare-industriala-tkro-500-569

 

Filtru cu carbune activ, zeolit, sau pyrolox

Un filtru cu carbune activ, zeolit, sau pyrolox trateaza anumite probleme ale apei, iar daca filtrul este dotat cu un mix al acestor substante, poate elimina gustul, culoarea, mirosul, clorul si substantele volatile.

Carbunele activ

Carbunele activ are in compozitie carbuni bituminosi sau antracit si coaja de nuca de cocos. Procesul de activare al carbunelui are ca rezultat deschiderea in carbune a unui numar mare de pori. Acesti pori retin sedimentele din apa cu dimensiunea de pana la 20 microni, ceea ce face ca un filtru cu carbune activ sa fie foarte eficient.

Un filtru cu carbune activ poate fi montat “point of entry”, in punctul pe unde apa intra in casa, sau “point of use”, la oricare chiuveta din casa. In cazul in care filtrul este montat “point of entry”, este foarte benefic deoarece elimina clorul si compusii organici volatili din apa folosita in intreaga locatie. Eliminarea clorului este importanta si pentru dusuri deoarece inhalarea vaporilor de clor este nociva, pe termen lung.

Un filtru cu carbune activ trateaza cu succes si trihalometanii, compusii secundari ai clorinarii apei. Aceste substante reprezinta un factor de risc privind anumite cancere.

carbune activ

Zeolitul

Zeolitul a fost descoperit prin incalzirea rapida a materialului numit desmin, este foarte poros si prin urmare, este folosit des in filtrarea apei. Porii zeolitului pot retine sedimentele de pana la 5 microni, deci realizeaza o filtrare mecanica. Mediul filtrant se poate regenera automat atunci cand este folosit in cadrul unui filtru automat. Durata de viata a zeolitului este undeva la 6-8 ani.

Pyroloxul

Pyroloxul este un mineral natural si este folosit in mod special pentru eliminarea fierului, a manganului si a hidrogenului sulfurat. Acestea 3 trebuie mai intai sa fie oxidate pentru a se tranforma in particule mai mari si abia apoi pot fi retinute. Pyroloxul este capabil de a realiza oxidarea, insa in timp, suprafata sa va fi acoperita de un strat solid. Din aceasta cauza, regenerarea trebuie sa aiba loc zilnic, mai des ca la alte medii filtrante.

Filtrele automate

Un filtru este numit „automat” daca este capabil de a regenera mediul filtrant la un anumit interval, in functie de setarile din microprocesor. Astfel, filtrele automate necesita un efort minim de intretinere. Filtrele automate de la Takabanis sunt dotate cu vane care permit regenerarea in functie de volumul de apa consumat si la o anumita ora, cand persoanele din locatie nu folosesc apa (spre exemplu, in timpul noptii).

In linkul de mai jos gasiti un filtru automat pe baza de carbune activ si zeolit, dar pentru acoperirea unei arii mai largi de probleme, specialistii nostri va pot recomanda o combinatie de medii filtrante.

http://www.takabanis.ro/cumpara/filtru-automat-tkcaze-20-clak-sua-363

Page 1 of 5

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén